हजार मर्जो की दवा अपनत्व

अगर कहते हैं कि प्यार किस्मत वालों को मिलता है तो यूं ही नहीं कहते। प्यार हमें खुश रखता है। प्यार हमें स्वस्थ रखता है। प्यार हमें लंबी उम्र देता है। जी हां, ये प्यारभरी बातें भर नहीं हैं। यह सब वैज्ञानिक शोधों के बाद सामने आया सच है, जिसमें भावुकता नहीं ठोस चिकित्सकीय आधार है। प्यार हमारे अंदर रोगों से लड़ने की अपार शक्ति पैदा करता है। जब किसी रोगी को किसी के द्वारा उसे प्यार किए जाने का एहसास होता है तो उसके शरीर में इस तरह के रासायनिक बदलाव होते हैं, जिसके चलते उसमें रोगों से लड़ने की क्षमता काफी बढ़ जाती है। अपने लिए, दूसरों के लिए जीने की लालसा रोग से छुटकारा पाने की ताकत भर देती है उनमें। दरअसल, विभिन्न शोध अध्ययनों से जाहिर हुआ है कि प्यार में अपार ताकत होती है। इसलिए दोस्तों के साथ गपशप करना, मां-बाप के करीब रहना, किसी से दिल खोलकर बात करना जैसी छोटी-छोटी बातों का हमारे स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ता है। चिंता का भी हमारे स्वास्थ्य से गहरा संबंध होता है। जो लोग हमेशा चिंता में पड़े रहते हैं, वे जल्द ही किसी न किसी रोग के शिकार हो जाते हैं। एक अन्य परीक्षण में पाया गया कि जो लोग हमेशा चिंतित रहते हैं, उन्हें एंजाइना पेन (हृदय शूल) का खतरा दूसरों की तुलना में अधिक होता है। शोधकर्ताओं का यह भी निष्कर्ष था कि पत्‍नी का प्यार पति के शारीरिक और मानसिक संतुलन को बनाए रखने में अहम भूमिका निभाता है। सामाजिक समर्थन और स्वीकृति की भी इस संबंध में महत्त्वपूर्ण भूमिका होती है। ऐसा देखा गया है कि जो लोग समाज और जाति से कटकर रहते हैं, दस-बारह सालों में उन्हें मृत्यु का भय उन लोगों की तुलना में दो से तीन गुना अधिक होता है, जो भावनात्मक स्तर पर समाज से जुड़े रहते हैं। प्यार, आदर और आत्मीयता की अनुभूति हमारे स्वस्थ और निरोगी रहने के लिए इतनी महत्त्वपूर्ण क्यों है? यह एक रहस्य है, पर महत्त्वपूर्ण है, इसमें संदेह नहीं, लेकिन दुर्भाग्य की बात यह है कि हमारे स्वास्थ्य और जीवन को प्रभावित करने वाले इन महत्त्वपूर्ण तथ्यों की अहमियत को हम नजरअंदाज कर देते हैं। आज आवश्यकता है इनके महत्त्व को समझने और उन पर अमल करने की। यदि आपके पास Hindi में कोई article, inspirational story या जानकारी है जो आप हमारे साथ share करनाचाहते हैं तो कृपया उसे अपनी फोटो के साथ E-mail करें. हमारी Id है:facingverity@gmail.com.पसंद आने पर हम उसे आपके नाम और फोटो के साथ यहाँ PUBLISH करेंगे. Thanks! Source – KalpatruExpress News Papper